副鼻腔炎

3/12火曜、少し喉が腫れてきたので、大事をとって4か月振りに近所の耳鼻咽喉科へ。最初に鼻の吸引をすると、先生が「以前のドロドロした鼻水はなくなっていますよ」と言われた。もう副鼻腔炎は受診するような症状はないとのことで一安心。その後は口から上咽頭に薬を塗られ「しみますか？」と訊かれる。とてもしみたので、上咽頭が腫れていたようだ。口から吸入を行って抗菌剤と鎮痛剤の処方。翌日から喉の上、見えないどこか...

右下奥歯の痛みで歯科に行きレントゲンその他で検査の結果、虫歯の心配はないことが判明。金のかぶせもののある歯の内部が虫歯になっていないかと心配していたので一安心。知覚過敏の薬を塗布して終了。右鼻はときおり鼻閉はあるものの、歌唱時はほとんど問題ない。嗅覚も9割方復活。鼻水は透明で相変わらず粘度あり。鼻うがい後に右鼻奥に溜まっている白く粘度のあるものが少しではあるが出てくる。洗浄液へ重曹（爪先ほど）と、...

鼻うがいと同じくらい効果が感じられたのが「ソンバーユ（馬油）の点鼻」。 浸透性がとてもよく、 点鼻後すぐに鼻が通るのが実感できるので気に入って使用しています。薬師堂のソンバーユ液体タイプは成分無調整でアレルギーテスト済み、しかもとても手ごろな価格なので安心して使用しています。毎日使用して半年ほどになりますが、トラブルは皆無です。馬油には細菌を捕らえて放さない「捕菌」効果 や消炎作用があるとのこと。...

2月も下旬にさしかかり、寒さが緩んできた。私の周りでは花粉症の症状が出始めているが、私は今まで症状なし。鼻閉は以前より改善しつつあるので、話すときに鼻声にならなくなってきた。それに伴って耳の詰まりもなくなってきた。鼻水は変わらず透明だが少し粘度があり、多くはないが右鼻奥に溜まりやすい。鼻うがい後は相変わらず粘りのある白い塊が少し出てくる。さて、先月から約3週間服用した「鼻淵丸」を一瓶飲み終えた。効...

鼻通りに効くツボのマッサージを朝晩の鼻うがい+ソンバーユ点鼻の後や入浴時に行っています。私の場合は下記3点のツボが意外と効果があります。 ・鼻通 小鼻の指一本上あたりを、指先でゆっくりと圧迫。・迎香小鼻のすぐ外側を指先で鼻を挟むようゆっくりと圧迫。・風池首の後ろあたり、 生え際のくぼみ と耳のうしろにある骨のでっぱりをむすんだ中間あたりを親指の腹で圧迫（左右あり）。私の場合はいつも右が張っており、...

1月下旬、右鼻の嗅覚は8割くらい戻った感じ。食事ももちろんだけど風の匂いがわかるのは本当に心がスーッとする。 歌唱指導時の鼻声はだいぶ改善され、歌うのが再び楽しくなってきた。鼻水は透明で粘りあり。時折小さな白い塊が出る。鼻水が出ないときでも右鼻に鼻閉を感じることしばしば。粘膜が腫れているのか、鼻づまりの原因は鼻水だけではないようだ。「 荊芥連翹湯 」は1か月の服用を終えた。そして新たに前から気にな...

1月中旬、もう右鼻奥には鼻水がたまらないようになったが、鼻閉による鼻声あり。鼻水は透明で粘度あり、小さな白い塊が断片的に入る。日によっては歌唱の時に鼻声が治まることもあり。そのようなときは右耳の詰まりもなく大変ありがたい。そして嗅覚を失っていた右鼻の奥のほうで若干匂いを感じられるようになってきて、数日後には外の街の匂いを感じられるようになってきた。副鼻腔炎もだいぶ改善してきたように実感。ヨーグルト...