2023-01-26

久々のひどい鼻炎は4日ほどで完治。左鼻奥の腫れも治まった様子。やはり日々のケアは大事ですね。 これからは「MSMプレフィア 150ml （鼻うがい洗浄液）」を左右鼻に1プッシュずつで朝晩2回。これは携帯用容器に入れて持ち歩けば手軽に鼻うがいが出来るので便利。 鼻うがいは「サーレMP」と重曹（爪先ほど）、「新ビオフェルミンS細粒」（付属の小さじ1） を溶かし帰宅後に一日1回。馬油点鼻「ソンバーユ液体...