新たな作品創りが続々と入り、今年いっぱいは夏休みは今年は取れそうにない。
副鼻腔炎発症から14か月。
症状はほぼ治まっている。
アレルギー性鼻炎は治まっていたが、最近夕方など体調変化がある時にムズムズと鼻水が出てくることがあり。
鼻水は透明でやや粘りがある。鼻うがい時に粘度ある白いものが少し出てくる（先月より少し減少）。
最近鼻うがいの残り水が右鼻奥から後になって出てくることが多い。
歌唱時には全く問題ない。右鼻閉鎖感は先月より改善。
現在のケア内容：
鼻うがい
「サーレMP」と重曹（爪先ほど）、「新ビオフェルミンS細粒」（付属の小さじ1） を溶かし1日晩1回。
馬油点鼻
「ソンバーユ液体タイプ」の点鼻は晩1回。
鼻通りに良いマッサージを1日数回、ソンバーユ点鼻時や入浴中に行う。
https://shingomusic.com/hana/2019/02/08/post-376/
その他手作りカスピ海ヨーグルト、雑穀米、赤なた豆茶を毎日摂取。
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